Atelier "Reconnaître le stress et mieux y faire face en famille"

Le stress s’est invité dans notre vie. Les circonstances exceptionnelles, depuis 2020, ont amplifié ces réactions et ont chamboulé notre routine quotidienne. Je vous propose de vous exercer à :

- différencier le stress des émotions
- connaître les 3 réactions provoquées par le stress
- reconnaître vos propres attitudes
- utiliser des outils pratiques

Animé par Caroline Daufouy, coach parentale.
Samedi 16 octobre, à 10h30 (durée : 45 min)
Public concerné : toute personne en lien avec l’enfant.
Sur inscription, par visioconférence

 

 

Atelier "Mieux communiquer"

Nous aimerions, tous et toutes, vivre des relations harmonieuses dans notre famille. Et si le conflit, devenait une opportunité de mieux communiquer ? Découvrons ensemble, en s’exerçant à :

- s’écouter soi
- l’empathie
- écouter l’autre
- susciter la coopération
- créer ses outils

Animé par Caroline Daufouy, coach parentale.
Samedi 13 novembre à 10h30 (durée 1h)
Public concerné : toute personne en lien avec l’enfant.
Sur inscription, par visioconférence

 

Détails des prochaines sessions

Le à

  • Condition d'accès Sur inscription, par visioconférence
  • Public Adulte